A Secretaria de Saúde de Várzea Grande (SMS/VG) mais uma vez reforça o alerta a população sobre a baixa umidade do ar.Conforme dados do CEPTEC (Centro de Previsão de tempo de Estudos
Climáticos), o índice de URA será de 30% a partir das 14h. O índice ideal de umidade é acima dos 50%.
Técnicos da secretaria de saúde alertam a população para que evitem certas atividades físicas nos horários da tarde e sigam as dicas de recomendação diária, para amenizar as fortes alterações climáticas.
“O forte calor prejudica a saúde de crianças e adultos, principalmente aqueles com problemas respiratórios como asma, bronquite e outras doenças que se agravam nestas épocas do ano. Por isso técnicas como colocar uma bacia com água dentro do quarto, estender uma toalha molhada na cabeceira da cama, vestir roupas leves, tomar bastante água são medidas necessárias para
amenizar este sério problema”, orienta o secretário de Saúde Renato Tetilla.
Os principais efeitos da baixa umidade são: secura na garganta e nos olhos, problemas respiratórios, complicações alérgicas e respiratórias devido ao ressecamento de mucosas, sangramento pelo nariz, ressecamento da pele,
irritação dos olhos, entre outros.
Segue algumas dicas para superar este período seco:
– Manter arejados os ambientes internos;
– No Inverno, abrir as janelas entre 10 da manhã e 5 da tarde é uma boa medida, o uso de aparelhos para purificação do ar também pode ser
recomendado;
– Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras;
– Evitar roupas e cobertores de lã ou com pêlos, colocar as roupas típicas
de inverno (blusas de lã, cobertores etc) no sol, recobrir colchões, travesseiros e almofadas com plásticos;
– Limpar a casa com pano úmido (principalmente os cantos do quarto, beiradas
e estrados da cama). Evite produtos de limpeza com cheiro ativo, preferindo o álcool;
– Evitar permanecer em cômodos úmidos, fechados, lidar com papéis, roupas e objetos guardados por muito tempo;
– Evitar animais de pêlo ou pena dentro de casa;
– Não permitir que fumem em ambientes internos;
– Sem restrição quanto ao consumo de sorvetes e chocolates.
