Explorar as sensações do corpo por meio do toque é uma forma de sair dos padrões mecânicos do sexo e de ampliar a intimidade do casal. O contato, proporcionado pelo Tantra (técnica milenar de ensinamentos e práticas que ajudam a relaxar e a expandir a consciência corporal por meio da liberação da energia sexual), contribui para o aumento da entrega às fantasias mais íntimas, tanto do homem quanto da mulher.
É comum que os casais apresentem travas nas relações sexuais, seja por questões relacionadas à falta de conhecimento do próprio corpo, à baixa autoestima sexual ou pelo pouco estímulo do parceiro. Cobranças sociais também ajudam a reprimir os desejos, impedindo que os prazeres sejam explorados em seus diferentes aspectos e de formas mais intensas.
No meio de tantos compromissos, tensões e responsabilidades, separar um momento da semana para experimentar com o parceiro as possibilidades que a massagem tântrica oferece é um jeito de relaxar o corpo e a mente e ainda trabalhar a aproximação e a cumplicidade sexual. O resultado é a ampliação do potencial sexual de cada um, maior intimidade, mais abertura para as diferentes possibilidades de sentir prazer e, principalmente, o aumento das sensações de orgasmo.
Três fases de sensações
Segundo a terapeuta e massagista Isabelle Moura, da Companhia do Ser, espaço especializado em massagem tântrica e terapias corporais, a massagem tântrica pode ser feita em três fases.
A primeira, que é mais forte e assertiva, tem o objetivo de soltar a musculatura do parceiro para que ele relaxe. Nesta parte, o prazer é para o outro. Na segunda fase, a massagem é mais lenta, feita com movimentos mais longos e arredondados nas costas e nas laterais. É a hora de experimentar a sensação de tocar na pele do outro. Nesta etapa, o prazer é de quem está fazendo a massagem. A fase final é feita apenas com as pontas dos dedos e serve para despertar ainda mais as sensações, aumentar o estímulo e provocar a excitação.
De acordo com Isabelle, também é possível misturar as três fases durante a massagem. O mais importante, segundo ela, é ficar à vontade e deixar os movimentos fluírem. Como você não vai aplicar em casa uma massagem profissional, é fundamental tomar cuidado com os ossos, articulações, barriga e regiões genitais. Mexer nessas partes pode causar desconforto e as áreas podem ficar doloridas.
Em qualquer fase da massagem, uma característica muito importante é o uso da voz. Durante a respiração, que deve ser feita pela boca, deixe que o som saia. Os gemidos e sussurros são importantes na liberação sexual e intensificam o prazer, segundo a terapeuta. Oriente o parceiro a fazer o mesmo.
Prepare o ambiente
Antes de começar, prepare um ambiente agradável, harmônico, em que você se sinta à vontade e onde possa ficar sem que alguém o incomode. Vale usar incensos, velas, flores e colocar uma música bem suave para criar um clima sensual e de relaxamento.
Do UOL, em São Paulo
