Mudança de temperatura exige cuidados com a pele
Os dias de inverno têm sido atípicos e mais quentes que o comum. No entanto, nos últimos dias temos experimentado as quatro estações do ano em apenas 24 horas. Manhãs fresquinhas, tardes quentes, noites bem frias e lá se vai a pele saudável e hidratada.
O clima influencia no funcionamento de todo o corpo, desde unhas a cabelos. Mas, como sobreviver a tantas alterações de temperatura e incluir o skincare na rotina do dia a dia?
Além da pele mais sensível, a especialista lembra que devido à baixa temperatura e umidade do ar a perda de água por evaporação e consequente redução da hidratação, que acontece de forma natural na pele, é impactada tornando-a mais seca e desprotegida.
Vivian Galindo, dermatologista e professora do curso de Medicina da Unic, enfatiza que diante de temperaturas mais baixas, a tendência é que tomemos banhos mais quentes, o que acaba por ressecar mais a pele, aumentando os casos de dermatites, como a dermatite atópica e seborreica (“caspa”). “Nesse período mais frio e seco, é preciso cuidado redobrado com a pele, principalmente as crianças, idosos e aqueles que já sofrem com alguma doença dermatológica”, destaca.
A melhor forma de evitar o ressecamento e as dermatites mais comuns no inverno é estar com a pele sempre hidratada. A pele ressecada pode provocar coceira e descamação, além do aspecto opaco. Se mesmo hidratando a pele, sentir esses sintomas, procure um médico dermatologista para uma consulta e prescrição individualizada. “O corpo sofre alterações com a mudança de temperatura e, nesse campo, incluímos pele, cabelos e lábios. É necessário uso de produtos que promovam a reidratação da pele e devolvam a oleosidade natural dela. Além de doenças como a dermatite atópica, a falta de hidratação na pele desencadeia coceira, vermelhidão e, em alguns casos, fissuras e sangramento. Os cremes corporais (sem fragrância de preferência) promovem a hidratação da pele, já os óleos ajudam a reter a água do corpo e impermeabilizar a pele; portanto, a associação dos dois tem ótimos resultados, mas primeiro aplique o creme e por cima o óleo”.
Entre as áreas que podem sofrer rachaduras, a médica menciona os lábios e ressalta que o hábito, muitas vezes involuntário, de passar a língua na região provoca ressecamento mais severo, por isso o uso de hidratante labial também é benéfico. As rachaduras nos pés também são frequentes, nesse caso prefira cremes à base de ureia ou ácido salicílico para afinar essa pele; outra dica é embalar o pé no plástico filme e por cima colocar meias, intensificando o poder hidratante nessa região.
Entre os cuidados a especialista destaca:
• Não tomar banhos muito quentes;
• Preferir banhos mais rápidos;
• Não usar sabonete no corpo todo, apenas áreas intimas e axilas;
• Preferir sabonetes syndett com ação hidratante ou óleos de banho;
• Evitar uso de buchas;
• Hidratar o corpo todo após cada banho.
O aspecto esbranquiçado e sem brilho diz muito sobre a saúde ou falta dela na pele. Enquanto alguns acreditam que podem se ver livre dos protetores solares mediante à menor exposição solar, vale ressaltar que esse importante componente deve ser visto como um aliado permanente, pois a radiação solar está presente durante todo o dia mesmo em dias chuvosos e nublados.
